Bardane SIMPLES - feuilles en vrac

La Bardane, Arctium lappa, est une plante faisant partie de la famille des Astéracées et originaire d'Europe et d'Asie. Elle pousse spontanément sur les sols riches, en bords de champ cultivé, en lisière forestière...un peu partout sauf en climat méditerranéen.

Elle est appelée "Herbe aux teigneux" ou "Herbe aux pouilleux" en relation avec la teigne qu'elle eut traité. La Bardane est reconnue depuis toujours pour ses qualités dépuratives. En effet, au Moyen-Âge, c'est la plante de référence pour soigner les mycoses cutanées en général, les troubles urinaires, la goutte, les tumeurs, les maladies sexuellement transmissibles...Henri III a d'ailleurs été guéri de la syphilis grâce à cette plante médicinale. Des effets positifs sur la glycémie et l'assimilation des graisses sont remarqués également.

Ses grandes feuilles (surtout à la base de la plante) lui confère un autre surnom encore : "Oreilles de géant".

Ses inflorescences allongées sphériques sont munies de puissant crochets qui ont donné une idée d'invention au chasseur Georges de Mestral en 1941. Revenant de la chasse, son chien et lui-même étaient recouverts de ses inflorescences qui s'étaient accrochées sur leur chemin. Georges a alors inventé une ouverture/fermeture rapide des vêtements : le "Velcro", "vel" pour velours et "cro" pour crochet.

Revenons en aux vertus de cette plante médicinale ancestrale : son fonctionnement dépurateur stimule le foie, les reins et la peau dans leurs fonctions et permet à l'organisme d'évacuer les toxines plus facilement et rapidement vers les portes de sortie (urines, selles et transpiration).

Les toxines que l'on accumule dans notre corps via l'alimentation, l'exercice physique, le niveau de stress, notre hygiène de vie en général sont inflammatoires et créent des blocages. Par exemple une articulation inflammée crée de la douleur et de l'immobilité : si vous diminuez l'inflammation et que les toxines sont évacuées, les douleurs s'en iront et vous retrouverez la souplesse et la flexibilité de votre articulation. 

Un autre exemple pour un problème cutané tel que l'acné : c'est, par définition, un excès de séborrhée (graisses) produite par les glandes sébacées inflammées de la peau : si vous diminuez l'inflammation, améliorer l'assimilation des graisses et que vous aidez l'élimination des toxines vers l'extérieur en augmentant la transpiration, les boutons s'en iront et vous retrouverez une peau nette et sans imperfection.

Dans de nombreuses situations il est intéressant de combiner l'activité de plusieurs plantes : par exemple pour retrouver des articulations souples, vous pouvez associer la Bardane à l'Ortie ou le Lamier blanc en tisane, sinon aussi avec des huiles essentielles telles que le Laurier noble, l'Eucalyptus citronné, la Gaulthérie, ou encore avec de la gemmothérapie de Cassis, Frêne, Charme, Vigne rouge.

Toujours utile que les plantes et leurs bienfaits sont là pour nous aider. Le changement commence d'abord en chacun de nous et lorsque nous décidons de modifier notre hygiène de vie en la rendant moins inflammatoire. Il est possible de prendre rendez-vous en naturopathie directement via ce lien : https://www.naturopathemlv.fr/prendre-rendez-vous

L'inuline présente dans la Bardane est un excellent prébiotique (nourriture des "bonnes" bactéries de nos intestins) ce qui influe sur la composition de votre flore intestinale qui elle a des conséquences directes sur votre état général, vos défenses immunitaires, votre digestion, etc.

Fraîches, ses feuilles se mangent crues en salade ou cuites façon épinard et ses racines sont un légumes fréquemment mangés au Japon et a un goût amer d'artichaut.

Parlons un peu qualité : ici, vous achetez la meilleure ! Plante certifiée BIO & SIMPLES.

Qu'est-ce que la mention "SIMPLES" ? S.I.M.P.L.E.S. est l’acronyme de Syndicat Inter-Massifs pour la Production et L’Economie des Simples. Au Moyen-Âge, Simples est le nom donné aux plantes médicinales.

Ce syndicat est composé aujourd'hui de plus de 100 productrices et producteurs qui se trouvent dans les différents massifs montagneux, plaines et campagnes de France.

La marque et le logo suivant a été créé pour pouvoir reconnaître facilement les produits.

 Le cahier des charges est appliqué à la lettre et concerne la protection de l'environnement, la préservation des ressources floristiques, la qualité de la production et le respect du consommateur. 

C'est donc au cœur de l'Ardèche que Claude Chahinian, cueilleur de plantes sauvages et formateur sur les plantes sauvages comestibles,  confectionne ces tisanes tout simplement merveilleuses.

L'Oreille de géant est plutôt une plante que l'on va prendre en cure de 21 jours, plutôt à l'automne ou au printemps, jamais sans l'avis d'un spécialiste.

Composition : feuilles sèches de Bardane, Arctium lappa. Récolte de l'année.

Utilisation : faites infuser 1 pincée de Bardane dans 1 tasse de 250 ml d'eau bouillante, pendant 10 minutes. Filtrez et buvez. 

Précautions d'emploi : Ne pas consommer chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées. 

Demandez l'avis d'un spécialiste en cas de prise d'hypoglycémiant.

Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.